膝の様子見走り

tasumamo

2016年01月09日 21:14

2016年1月9日(土)

今月2日に痛めた、左膝
膝の左右の左側が
「曲がらない方向へ曲げた時」の様な痛み
初めての部位でした
どうゆうタイミングで痛みが走るのか、分からないのですが
木曜頃まで、歩くと、たまに「グキ」となっていました(痛みは軽いですが)
痛みが起きなくなったので、様子見しながら、
今日はいつもの木津川自転車道 最短コースを走りました

京阪電車の鉄橋まで走り、Uターン


木津側の河川敷内のコース
本日は、とても天気が良く、風は強かったですが、気分よく走れました


痛みはでませんでした

本日の走行距離 51.3KM


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